Introductie cursus meditatie bij Zen.nl Breda

Zen.nl opent binnenkort een nieuwe vestiging in het centrum van Breda. Op dinsdag 6 maart en donderdag 8 maart starten twee introductiegroepen. Lestijd is van 20:00 uur tot 21:45 uur. In de introductiecursus leer je mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Daarnaast behandelen we elke les een thema, waaronder: stresshantering, concentratie, geluk en keuzes maken. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen meditatie. Kijk voor meer informatie op www.zen.nl/breda.