Aandachts,- en concentratietraining ATB op 13 oktober

Op 13 oktober: Awareness through the Body (AT: aandacht - ontspanning - zelfkennis. Dynamische en verstillende oefeningen, bedoeld om je innerlijk waarnemingsvermogen te vergroten.

ATB biedt kinderen én volwassenen de mogelijkheid zich bewust te worden van eigen percepties en mogelijkheden Aandacht (concentratie), ontspanning en zelfkennis zijn de pijlers.
Het lichaam is hierbij het instrument om bewustwording op alle niveaus te vergroten. Gericht op 't ontdekken van de relatie tussen verstand, emoties en fysieke lichaam, zoeken we manieren om deze te integreren tot een harmonieus geheel. Hierbij is de waarnemerspositie de sleutel tot het ontdekken, opdat ze zelfbewuste, zelfsturende individuen worden.
van een 'aanwezigheid' in jezelf die vrij is van mentale, vitale en lichamelijke bewegingen.

Training Awareness through the Body (AT niveau 1, 2, 3, 5. Start 13 oktober, Soest.
Aparte training voor ATB voor het Jonge Kind (t/m 7 jaar). Zaterdag 29 oktober, Soest.
Opgeven: awarenessinfo@gmail.com
Meer info: www.awarenessthroughthebody.nl.
Film: