U heeft misschien ergens over Mindfulness gehoord en of gelezen.
Misschien is het wat voor u?
Of beoefent u reeds Mindfulness en heeft u behoefte om met anderen daarbij stil te staan (zitten). Er verder in te verdiepen…
Volgens onderzoek heeft Mindfulness een bijzondere werking bij stress, pijn en depressie. Maar ook wanneer u nergens last van meent te hebben, kan een aandachtstraining zeer welkom zijn.
Op maandagavond, aanvang: 20:00 uur tot 21:30 uur, is er een samenkomst te Bloemendaal (NH).