Sinds kort ben ik begonnen met mediteren.

Ik overweeg om een meditatiebankje te kopen/zelf te maken.

Als ik met mijn benen gekruist op een kussen zit, merk ik dat ik vrij snel last heb van een doof gevoel in mijn benen

Na een wat langere meditatie heb ik soms last van lichte rugklachten

Met welke tips kan ik rekening houden?